למה ארוחות משפחתיות כל כך חשובות??

בחיים של המאה ה 21, התקשורת הכמעט שולטת בחיינו היא דרך מסך – מייל, וואטסאפ, פייסבוק… כמה כבר יוצא לנו לשוחח בטלפון עם אנשים או להיפגש פנים מול פנים? להסתכל לאנשים בעיניים, לראות חיוך על הפנים או דמעה שיורדת על הלחי? היום הכל כל כך קצר וענייני. אנחנו כל הזמן ממהרים. העומס היומיומי והקיומי – משפחה, עבודה, עול כספי ועמידה ברמת חיים גבוהה – גוזלים מאיתנו כמעט את כל הכוחות. גם אנחנו צריכים קצת אוויר ו space בערב. לשמוע את השקט.

ובכל זאת, למה ממש לא מוותרים על ארוחות משפחתיות? כי זאת ההזדמנות לשמוע מהילדים שלנו איך עבר היום ולא להסתפק ב"כייף" או "סבבה". כי זאת ההזדמנות של הילדים שלנו לשמוע גם אחד את השני. כי זאת ההזדמנות שלנו להשמיע איך עבר עלינו היום. כן, כן!! לא פחות חשוב!! כי זאת ההזדמנות לשיח, שיתוף, הבעת רגשות (גם פחות טובות כמו עצב או אכזבה ממה שהיה היום) ולימוד הילדים שלנו מהי תקשורת בריאה. זאת שמסתכלים אחד על השני בעיניים. שכוללת יותר משני אנשים (שמתכתבים זה עם זה). כי זאת הדרך להביע רגשות בלי אימוג'י אלא "על אמת". כי זה מודלינג נהדר ולימוד הילדים שלנו ערכים של משפחתיות, של ביחד, של זמן משותף והכי חשוב… שהם מספיק חשובים בשביל שניתן מזמננו על מנת להיות איתם (גם כשאנחנו גמורים מעייפות). כדי לסכם יום ולראות אותם במובן הרחב של המילה. "לחוש" אותם גם מבפנים! זה הקניית מיומנויות תקשורת כדי שבתקופות "הפחות מתוקשרות" (או במילים אחרות…. גיל ההתבגרות) המיומנות כבר נרכשה ויותר "זמינה" לשימוש. לעיתים זה מאתגר אבל מה שאנחנו מרוויחים שווה כל דקה!! מתנה של ממש! נסו את זה!!